¿Guantes para el gimnasio?
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¿Guantes para el gimnasio?

guantesEl objetivo principal de los guantes es mejorar el agarre, disminuyendo a la vez el dolor que provoca trabajar con peso y la fricción con los materiales de las máquinas, que puede conllevar la aparición de irritaciones, por ejemplo. Seguro que en el gimnasio habéis visto a más de una persona con los guantes, pero ¿son realmente necesarios?

La respuesta dependerá de la actividad que realicemos. Para hacer pesas es aconsejable, ya que se reduce el golpe directo de la barra, se evitan los callos y el dolor es inexistente.

La desventaja es que el agarre no es el mismo, ya que el tacto es distinto, pero si siempre los llevas encima no tendrás problema. Eso si, si algún día los olvidas, la falta de práctica sin guantes te pasará factura y notarás las molestias.

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